O número de sessões em vasinhos varia muito entre os pacientes. É impossível precisar e vai depender da quantidade de vasos, expectativa de melhora, resposta ao tratamento, tolerância à dor, assiduidade e adesão às orientações após a aplicações. Alguns vasos desaparecem, outros diminuem e outros não respondem. Por isso, podem ser necessárias novas sessões.
Os intervalos entre as sessões devem ser, em média, de 15 dias.
Combater a obesidade e manter atividade física regular e uma dieta saudável são medidas muito importantes e que devem ser estimuladas, pois seus benefícios para a saúde e para o sistema circulatório são inquestionáveis.
A ginástica, desde que recomendada por médico e acompanhada por professores de educação física, não provoca varizes e é bastante aconselhável para evitá-las. Quanto à musculação, desde que não seja exagerada, não tem contra indicações. Atividades de baixo impacto (natação, hidroginástica, ciclismo, caminhadas) são excelentes para a circulação.
A Sarcopenia é a perda de massa muscular levando à diminuição da sua função. O adulto pode perder 1% a 2% de massa muscular ao ano.
A Sarcopenia faz parte do processo fisiológico do envelhecimento, iniciando-se a partir dos 30 anos e de maneira mais marcante após os 40 anos. Entre os principais fatores estão déficits hormonais do envelhecimento, déficit proteico alimentar, baixa atividade física além de doenças como o Diabetes, o Hipotireoidismo, erros do metabolismo, doenças de má absorção, doenças imunológicas.
Estudos mostram que 40% das pessoas com mais de 65 anos têm sarcopenia, e esse número sobe para 60% aos 80 anos.
Correta alimentação ou, por vezes, suplementação alimentar à base de Suplementos Proteicos Vitaminados, associada à atividade física com exercícios de resistência podem prevenir ou até reverter quadros de sarcopenia fisiológica.
A gestação é um período da vida da mulher predisponente ao aparecimento ou agravamento de varizes já existentes e ao maior risco de trombose venosa.
A gravidez e todas as mudanças que ela provoca no corpo feminino podem ser considerados gatilhos para o aparecimento de varizes, inclusive em pacientes que não sofreram com o problema antes.
Por outro lado, a presença de dor e/ou inchaço (edema) repentinos nas pernas podem ser sinais de trombose venosa.
Se a grávida identificar estes problemas é fundamental procurar um médico especialista para ser avaliada e receber a indicação do melhor tratamento.
As meias elásticas são auxiliares no tratamento das varizes e também de outras doenças vasculares. Esse tipo de meia de compressão tem a função de ajudar na drenagem do sangue nas pernas, aumentando a velocidade da circulação no interior das veias. As sensações de peso, inchaço e cansaço nas pernas podem ser evitadas com o uso diário da meia elástica.
A prescrição de meias de compressão elásticas varia conforme os sinais e sintomas da doença venosa e fatores do paciente. O grau de compressão e o comprimento da meia devem ser prescritos apenas pelo médico especialista.
Não há estudos científicos que comprovem o salto alto como causador de varizes.
Contudo, o uso diário de salto alto por tempo prolongado pode promover:
Quanto mais tempo de uso e quanto mais alto o salto, maiores podem ser os prejuízos.
Por essa razão, é importante alongar as panturrilhas antes e depois de usar salto e variar com saltos mais baixos ao longo da semana.
A maioria das seguradoras de saúde e convênios possui reembolso médico.
Para confirmar se o seu plano oferece a opção de reembolso, consulte o manual, o contrato ou entre em contato com a operadora.
Como funciona?
Caso o plano possua o sistema de reembolso, o associado (cliente) escolhe o prestador (médico) de serviço de sua confiança, que não precisa pertencer a nenhuma rede credenciada, paga a consulta e, no prazo máximo de 30 dias, a seguradora deve reembolsá-lo.
A trombose é causada por um coágulo sanguíneo que pode bloquear ou prejudicar o fluxo de sangue. A embolia ocorre quando este coágulo se move e pode parar no pulmão (embolia pulmonar).
Dor e inchaço nas pernas são os principais sintomas da trombose, apesar de alguns caos não apresentarem sintomas. O exame mais eficaz para o diagnóstico da trombose venosa é o Doppler scan (Duplex scan).
Os principais fatores de risco da trombose venosa são:
A Síndrome do Viajante é o nome utilizado para o tromboembolismo venoso causado pelas viagens de longa duração.
A incidência é considerável, pois aumenta o risco de tromboembolismo venoso em até três vezes, o que pode envolver a Trombose Venosa Profunda (TVP) e a Embolia Pulmonar.
Importante:
Manter-se na mesma posição aumenta o risco de formação de coágulos;
Os coágulos podem obstruir ou prejudicar a passagem sanguínea;
O coágulo pode se desprender e migrar para a artéria do pulmão, causando embolia pulmonar.
Nas viagens terrestres, algumas circunstâncias podem aumentar o risco da TVP como engarrafamentos, acidentes e etc. É importante lembrar que os sinais e sintomas da doença podem manifestar-se durante a viagem ou vários dias após a mesma.
Dicas para viajar!
Eleve seus pés e faça pequenas caminhadas sempre que possível
As veias “normais” são vasos responsáveis pela drenagem do sangue dos membros inferiores, fazendo-o retornar ao coração para ser “bombeado” novamente.
As varizes são veias dilatadas, tortuosas e insuficientes que se desenvolvem sob a superfície da pele e desta forma prejudicam a drenagem de sangue dos membros inferiores.
As varizes podem ser de vários tipos. Existem “vasinhos” finos vermelhos e/ou roxos que são as microvarizes, mas também podem ser pequenas e esverdeadas e até varizes do grosso calibre.
Na doença avançada, as varizes podem causar lesões na pele como pigmentações (manchas), endurecimento e inflamação (dermatites) e até feridas (úlceras).
Fatores desencadeantes ou agravantes das varizes:
Principais Queixas:
Como é feita a avaliação?
O diagnóstico é fundamentado em avaliação clínica detalhada e especializada (Angiologista/Cirurgião Vascular). Exames complementares (ex.: duplex scan venoso, transiluminação e pletismografia dos membros inferiores) podem ser necessários e serão solicitados a critério médico.
Tratamento:
Medidas de tratamento clínico e preventivo:
Uso regular e constante de meias de compressão elástica graduada, especialmente quando permanecer por longos períodos de pé ou sentado com as pernas pendentes.
Medicamentos: o uso de flebotônicos é a critério médico.
Combate à obesidade e à constipação intestinal crônica.
Evitar calçados de salto muito alto, assim como corrigir problemas de postura e ortopédicos.
Prática regular de exercícios físicos, especialmente, hidroginástica, natação E caminhada.
Corrigir problemas ortopédicos: pessoas com problemas articulares (ex: artrose em tornozelo e joelho) podem ter limitados os movimentos das pernas e dificultar retorno do sangue. Isto pode favorecer o inchaço nos membros.
Quando possível erga os membros inferiores e faça movimentos com os pés.
Para as mulheres: evitar, quando possível, o uso de hormônios femininos (pílulas anticoncepcionais e hormônios de reposição). Na gravidez, usar meias de compressão graduada.
Consulta regular com o angiologista é imprescindível, e deve ser feita pelo menos anualmente.
Tratamento intervencionista:
Conheça todos os tratamentos da Clínica Dr. Fabricio Ladeira , clicando aqui.
O tratamento clínico é fundamental no cuidado com as varizes e os métodos de intervenção tem como objetivos:
A escolha da técnica a ser utilizada varia com o tipo de varizes e, muitas vezes, mais de um método é necessário para atingir os melhores resultados. O médico angiologista é o profissional indicado para definir o tratamento mais adequado.
Alguns esclarecimentos importantes:
O tratamento de varizes é bastante complexo e com várias modalidades terapêuticas. Para a indicação do tratamento clínico ou procedimentos aparentemente simples, são necessários profundos conhecimentos sobre a doença. O profissional indicado para diagnóstico e tratamento é o angiologista ou cirurgião vascular.